Dojo Seibukan Kobudo

Das Dojo Seibukan in Jona bei Rapperswil-Jona vermittelt traditionelles Karate und Kobudo nach der Linie Shorin Ryu Seibukan, die auf die Kampfkunsttradition Okinawas zurückgeht. Das Training richtet sich an Kinder und Erwachsene, vom Anfänger bis zu Personen mit Vorerfahrung in Kampfkünsten. Ein Einstieg ist in jedem Alter und nach Absprache jederzeit möglich. Im Karate stehen präzise Techniken, Disziplin, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer im Mittelpunkt, ergänzt durch die geistige Seite des Weges der leeren Hand, die Ruhe und Gelassenheit fördern soll.

Das Kobudo ergänzt das Karate um den Umgang mit traditionellen Waffen wie Bo, Sai, Nunchaku und Tonfa. Es schult Konzentration und Koordination und vermittelt Respekt vor der Überlieferung. Für die Teilnahme wird Karate-Erfahrung mindestens auf dem Niveau des Gelbgurts vorausgesetzt, Ausnahmen sind nach Absprache möglich.

Neben den Kampfkünsten bietet das Dojo einen MBSR-Kurs an, ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Stressreduktion durch Achtsamkeit. Es umfasst Meditation, Atemübungen und Yoga und steht Teilnehmenden jeden Alters und Erfahrungsstands offen. Geleitet wird das Dojo von Dr. phil. Boris Peterka an der St. Gallerstrasse 163 in Jona.