Dream Gym Private Porto Alto

O Dream Gym Private é um ginásio de treino privado e autónomo, sem receção nem atendimento presencial permanente. O acesso funciona por reserva online de sessões de uma hora: após a confirmação do pagamento, é enviado por email um código de seis dígitos, válido a partir de cinco minutos antes da hora marcada. A lotação máxima é de cinco pessoas em simultâneo, existindo também a opção de reservar o espaço em exclusivo para um grupo privado de até cinco pessoas.

O espaço tem 62,5 m² e está organizado em áreas de treino funcional, força e cardio. A zona funcional inclui espaldar, battle rope, TRX, kettlebells, slam ball, caixa pliométrica e bandas elásticas. A área de força dispõe de três bancos reguláveis, halteres de 2,5 a 30 kg, Smith Machine, barras e discos olímpicos e polia dupla. No cardio existem passadeira, elíptica e bicicleta de indoor cycling. As instalações incluem casas de banho masculinas e femininas, fraldário, ar condicionado, Wi-Fi e uma área de descanso para crianças acompanhadas por um adulto com reserva.

O funcionamento baseia-se em créditos, em que um crédito corresponde a uma sessão de uma hora. Não há taxa de inscrição, fidelização nem débito direto. Os clientes podem treinar sozinhos, acompanhados ou com o personal trainer da sua preferência, incluindo quatro profissionais parceiros com especialização em força, hipertrofia, perda de peso, treino funcional, pilates e recuperação de lesões. O ginásio abre todos os dias do ano, sujeito a reserva prévia.