Edamcenterbjj

EDAM Center es una escuela de Brazilian Jiu Jitsu situada en la zona de As Travesas, en Vigo, que combina el arte marcial de suelo con entrenamiento de fuerza y cross training. El centro plantea el jiu jitsu como deporte de combate y sistema de defensa personal, con un enfoque en la lucha cuerpo a cuerpo y en el trabajo de suelo, apto tanto para quienes empiezan como para practicantes con experiencia.

Además de las clases de BJJ, el espacio ofrece sesiones de cross training orientadas a mejorar la elasticidad, el tono muscular y la capacidad cardiopulmonar mediante ejercicios gimnásticos, pliométricos y de habilidad, así como el programa EDAM Power para el desarrollo progresivo de la fuerza. También dispone de un programa infantil, EDAM Kids, pensado para los más pequeños.

El entrenamiento puede realizarse en grupo o de forma individual, y quienes lo deseen pueden reservar una clase de prueba gratuita antes de inscribirse. El centro abre de lunes a viernes en horario de mañana y tarde, y se encuentra en la Rúa López Mora, en la zona de As Travesas.