Eka Yoga Lasarte Oria & Orio

Eka Yoga es un estudio de yoga y bienestar ubicado en el centro de Lasarte-Oria, concretamente en la Plaza Okendo. El espacio ofrece un enfoque personalizado y diversificado de la práctica del yoga, combinando distintas disciplinas para adaptarse a diferentes niveles y necesidades físicas o emocionales.

Entre las modalidades disponibles se encuentran el Vinyasa Yoga y el Vinyasa Flow, ambas orientadas al trabajo dinámico de fuerza, flexibilidad y equilibrio mediante la sincronización del movimiento con la respiración. También se imparte Yin Yoga, una práctica más lenta y profunda que trabaja los tejidos conectivos mediante posturas mantenidas durante más tiempo, así como meditación y yoga terapéutico, este último enfocado en el alivio de dolencias físicas como problemas lumbares, cervicales o trastornos del sueño. Se ofertan además clases de yoga prenatal según el horario vigente.

El estudio dispone de clases presenciales, clases online en directo y una biblioteca de sesiones grabadas de acceso ilimitado. Para quienes prefieren una atención más personalizada, se ofrecen clases privadas tanto en el estudio, como en formato online o a domicilio, con tarifas escalonadas por sesión o en packs. El horario del curso 2025-2026 incluye opciones de Hatha, Hatha Vinyasa y yoga prenatal.