EL CENTRO HABITADO

El Centro Habitado es un espacio de bienestar integral ubicado en Lugo que combina disciplinas orientales, terapias naturales y técnicas de desarrollo personal bajo un mismo techo. El centro ofrece clases regulares de yoga, pilates, tai chi y qigong, así como actividades específicas para el público infantil. Además de las clases grupales, dispone de una amplia oferta de tratamientos individuales que incluyen masajes, terapias energéticas, terapias naturales y arteterapia.

Entre sus actividades destacan los talleres monográficos y los ciclos temáticos, que abordan áreas como la respiración, el sueño, las constelaciones familiares y la meditación. El centro organiza también sesiones de técnicas de bienestar y relajación, así como formación terapéutica para quienes deseen profundizar en estas disciplinas de forma más estructurada.

El espacio está concebido como un lugar de quietud orientado al cuidado del cuerpo y al equilibrio mental, con una programación activa y variada que se actualiza con regularidad. Cuenta con un equipo propio de profesionales especializados en las distintas áreas que se imparten en el centro.