El Faro Estudio de Mindfulness

El Faro Estudio de Mindfulness es el primer centro de Gran Canaria especializado en el programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), también conocido en español como REBAP (Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena). Fundado en 2015, el estudio lleva más de una década formando a personas en técnicas de atención plena bajo la metodología desarrollada por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. El equipo está liderado por J. Alfredo González Quintana y la instructora Busy Trani.

La oferta formativa incluye el programa estándar de ocho semanas, un formato intensivo, retiros de mindfulness y yoga, un programa anual para estudiantes avanzados (MBAP), así como iniciativas específicas dirigidas a deportistas, niños y adolescentes, y personal sanitario. El centro colabora con el Hospital Doctor Negrín de Gran Canaria, impartiendo programas para pacientes y profesionales de la salud con financiación de la Fundación Disa.

El estudio dispone de un espacio propio y ofrece también sesiones en formato online. Complementa su propuesta con clases de yoga, talleres de constelaciones familiares y charlas informativas gratuitas. Los participantes cuentan con acceso a materiales didácticos elaborados por los propios instructores, meditaciones guiadas y una plataforma de recursos protegida.