El Faro Estudio de Mindfulness
- Categoría
- Meditación, Breathwork, Wellness
- Ubicación
- Las Torres, Las Palmas de Gran Canaria
- Valoración
- 5.0 / 5 (96 reseñas en Google)
El Faro Estudio de Mindfulness es el primer centro de Gran Canaria especializado en el programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), también conocido en español como REBAP (Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena). Fundado en 2015, el estudio lleva más de una década formando a personas en técnicas de atención plena bajo la metodología desarrollada por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts. El equipo está liderado por J. Alfredo González Quintana y la instructora Busy Trani.
La oferta formativa incluye el programa estándar de ocho semanas, un formato intensivo, retiros de mindfulness y yoga, un programa anual para estudiantes avanzados (MBAP), así como iniciativas específicas dirigidas a deportistas, niños y adolescentes, y personal sanitario. El centro colabora con el Hospital Doctor Negrín de Gran Canaria, impartiendo programas para pacientes y profesionales de la salud con financiación de la Fundación Disa.
El estudio dispone de un espacio propio y ofrece también sesiones en formato online. Complementa su propuesta con clases de yoga, talleres de constelaciones familiares y charlas informativas gratuitas. Los participantes cuentan con acceso a materiales didácticos elaborados por los propios instructores, meditaciones guiadas y una plataforma de recursos protegida.
Clases
Reseñas en Studiomaps
Aún no hay reseñas — ¿has entrenado aquí? Sé la primera persona en contarlo.
Estudios similares
Primera visita gratuita con instrucción de meditación individual incluidaCentro de Meditación Gesar Gran Canaria
Meditation · Las Palmas de Gran Canaria
Centro Budista Camino Del Diamante
Meditation · Las Palmas de Gran Canaria
Calma Studios
Meditation · Las Palmas de Gran Canaria
Centro Budista Kagyu Shedrub Chöling
Meditation · Las Palmas de Gran Canaria
Circulo de Meditación de SRF Las Palmas
Meditation · Las Palmas de Gran Canaria
Más categorías en Las Palmas de Gran Canaria
Zonas de Las Palmas de Gran Canaria
Guías que te ayudan a elegir
Todas las guías
Estilos de yoga explicados: ¿cuál te conviene?
Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.
Pilates reformer: guía para principiantes
Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.
Pilates o yoga: ¿cuál te conviene más?
Se parecen desde fuera —colchoneta, ropa cómoda, respiración— pero entrenan cosas distintas. Comparamos objetivo, intensidad, precio y tipo de clase, con datos reales de 3.131 estudios de yoga y 2.650 de pilates en España.