Instituto Om Mindfulness

Instituto Om Mindfulness es un centro especializado en formación de mindfulness y meditación con sede en Las Palmas de Gran Canaria, activo desde 2012. Ofrece tanto programas presenciales en la capital grancanaria como una amplia oferta de cursos en formato online dirigidos a participantes de España y Latinoamérica. Entre sus propuestas más destacadas se encuentran el programa MBSR de ocho semanas basado en el protocolo de la Universidad de Massachusetts, formaciones específicas para docentes, cursos de meditación Vipassana, Samatha y Amor Bondadoso, así como un programa de Meditación y Neurociencia que integra perspectivas científicas actuales.

El instituto cuenta con una Escuela de Meditación propia que agrupa varios itinerarios formativos, incluyendo un grupo regular de práctica online llamado Sangha y retiros de meditación. También dispone de un campus virtual propio para el seguimiento de los cursos a distancia y ofrece acompañamiento personal individualizado como complemento a los programas grupales.

El enfoque pedagógico combina tradiciones contemplativas con hallazgos recientes de la neurociencia, poniendo énfasis en la continuidad de la práctica mediante el apoyo comunitario y el seguimiento personalizado. El instituto se presenta como pionero en la enseñanza de mindfulness online en España, con más de doce años de trayectoria formativa.