Ellmar

Das Ellmar Fitnessstudio in Neugersdorf, einem Ortsteil von Ebersbach-Neugersdorf, ist ein Gesundheits- und Wellnesszentrum mit einem breiten Trainingsangebot für unterschiedliche Zielgruppen. Im Mittelpunkt steht das chipkartengestützte Gerätetraining mit MILON-Maschinen, die sich automatisch auf die körperlichen Voraussetzungen und Trainingsziele der Mitglieder einstellen. Ein vollständiges Ganzkörpertraining lässt sich damit in rund 25 Minuten absolvieren, was das Studio besonders für Personen mit wenig Zeit attraktiv macht.

Das Angebot reicht von individuellem Training und dem HELIX-System über Rehasport und eine Rückenanalyse nach Dr. Wolff bis hin zur Cellulitebehandlung mit dem Vacustyler und speziellen Körperformungsprogrammen unter der Bezeichnung Simply Belt und Simply Short. Für Kinder wird ein Tanzprogramm unter dem Namen Power Kids angeboten, das Bewegung spielerisch vermittelt.

Das Studio richtet sich sowohl an Trainingseinsteiger als auch an erfahrene Sportlerinnen und Sportler. Die Rückenanalyse ermöglicht eine gezielte Diagnostik von Muskelungleichgewichten und bildet die Grundlage für einen individuell abgestimmten Trainingsplan. Das Ellmar Fitnessstudio verbindet damit präventive Gesundheitsangebote mit klassischem Kraft- und Konditionstraining unter einem Dach.