La Casa Del Corpo

La Casa Del Corpo é um estúdio de dança, movimento e práticas de atenção plena situado em Lagos, a curta distância a pé do centro da cidade. Abriu em setembro de 2021 com a intenção de reunir num mesmo espaço propostas que trabalham o corpo e a mente, desde a dança e as práticas somáticas até ao treino de força, aos exercícios de respiração e a oficinas de comunicação não violenta.

O espaço tem um pavimento de 80 m² em carvalho nativo português, com acabamento natural, pensado para o movimento descalço ou de meias. Dispõe ainda de uma zona de estar, cozinha e casa de banho com duche. A programação semanal decorre ao longo de seis dias e inclui improvisação de contacto, danças a pares como a salsa e o zouk brasileiro, dança contemporânea, capoeira, dança do ventre, 5Rhythms, tai chi, qi gong, ioga aéreo, HIIT e Animal Flow, além de uma aula de movimento criativo para crianças pequenas.

As aulas são orientadas por professores certificados, de mais de sete nacionalidades, escolhidos pela formação e pela experiência. O estúdio organiza também workshops intensivos de fim de semana e está disponível para aluguer a facilitadores e organizadores de eventos. O horário e as aulas são publicados num calendário atualizado em tempo real, com várias aulas dadas em inglês.