Empower Pilates Rzeszów

Empower Pilates w Rzeszowie to kameralne studio pilatesu działające przy ulicy Paderewskiego, w dzielnicy Słocina. Zajęcia odbywają się na reformerach, w niewielkich grupach, co pozwala instruktorom poświęcać uwagę poszczególnym uczestnikom i korygować technikę ruchu. Zajęcia prowadzą fizjoterapeuci oraz doświadczeni instruktorzy, a program obejmuje różne poziomy zaawansowania, od wprowadzenia po wersje wymagające większej kontroli i siły.

W grafiku pojawiają się zajęcia o różnym charakterze: EMpowerINTRO dla początkujących, EMpowerCORE w dwóch poziomach, EMpowerSHAPE, EMpowerSTRETCH, EMpowerJUMP oraz EMPowerStrong. Studio oferuje także sesje indywidualne oraz sesje w duecie. Zapisy i rezerwacje miejsc odbywają się online, a uczestnicy korzystają ze strefy klienta i aplikacji mobilnej. Studio ma stronę w języku polskim i angielskim.

Podejście studia opiera się na świadomym ruchu, stabilizacji ciała i dostosowaniu ćwiczeń do indywidualnych potrzeb. Oferta jest kierowana do osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności, zarówno rozpoczynających przygodę z pilatesem, jak i chcących poprawić postawę, elastyczność lub siłę. Studio działa głównie po południu i wieczorem w dni powszednie oraz w sobotę przed południem, a w niedzielę jest nieczynne. Marka prowadzi też drugie studio w Krakowie, nastawione na trening na multireformerach.