EMS Bodytec Łódź

EMS Bodytec to kameralne studio treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni, działające w Łodzi przy ulicy Rudzkiej oraz w Pabianicach. Zajęcia odbywają się w specjalnym, suchym i higienicznym stroju, który za pomocą impulsów elektrycznych pobudza nawet 90 procent mięśni jednocześnie. Pojedynczy trening trwa około 20 minut, a zalecana częstotliwość to dwa treningi tygodniowo. Intensywność impulsów dobierana jest indywidualnie do aktualnych możliwości ćwiczącej osoby.

Studio kieruje ofertę do osób z ograniczoną ilością czasu, pracujących siedząco, młodych mam, osób wracających do ruchu po kontuzji lub dłuższej przerwie oraz do początkujących i zaawansowanych. Trening prowadzi trener, który zna cele uczestnika. Wśród założeń wymieniana jest prywatna przestrzeń, spokojna atmosfera i brak tłumu. Sprzęt jest bezprzewodowy, więc nie ogranicza swobody ruchu. Z opinii uczestników wynika, że trenerzy mają własne style prowadzenia zajęć, a treningi są zróżnicowane.

Pierwszym krokiem jest trening wdrożeniowy, podczas którego przeprowadzany jest wywiad dotyczący formy, zdrowia i celów, a następnie dobierany jest plan i członkostwo. Dostępne są pakiety członkostwa z raportami postępów, konsultacją z dietetykiem lub spersonalizowaną dietą oraz opieką okołotreningową. Studio oferuje także drenaż limfatyczny wspierający regenerację. Posiadacze kart MultiSport i FitProfit otrzymują zniżkę na treningi. Rezerwacji można dokonać przez Booksy.