Strefa.GetFit

Kameralne studio treningowe działa na warszawskim Mokotowie, przy ulicy Dywizjonu Ak. Jeleń. Oferta opiera się na dwóch kierunkach: treningu EMS, czyli ćwiczeniach w kombinezonie z elektrostymulacją mięśni, oraz treningach sportów walki, takich jak kickboxing i boks. Zajęcia prowadzą dwie osoby: Michał Godlewski i Kamila Bajon. Przy studiu dostępny jest parking, a godziny otwarcia obejmują codzienną pracę od rana do późnego wieczoru.

Trening EMS trwa kilkanaście minut i poprzedza go wywiad medyczny. Sesje odbywają się indywidualnie i są dopasowywane do możliwości osoby ćwiczącej. Jest to forma pracy nad siłą, sylwetką i ogólną sprawnością w krótkim czasie. Studio proponuje także trening EMS z dojazdem do klienta, realizowany jako usługa mobilna. Do wyboru są pojedyncze sesje, karnety o różnej liczbie treningów oraz trening próbny.

W części poświęconej sportom walki wykorzystywany jest system ITS, który mierzy siłę ciosu, szybkość, czas reakcji i długość uderzenia. Dzięki pomiarom można śledzić postępy w kolejnych tygodniach. Treningi odbywają się indywidualnie, w parach lub w grupach trzyosobowych, a oferta obejmuje pakiety 5, 10 i 15 sesji. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Rezerwacja terminów odbywa się przez platformę Booksy, na której studio ma 51 opinii ze średnią oceną 5,0.