Ile studiów pilatesu jest w Warszawie?
+
W Warszawie działa 98 studiów pilatesu. To jedna z największych ofert w Polsce, obejmująca zarówno zajęcia na macie, jak i na sprzęcie, na przykład na reformerze. Najwięcej studiów skupia się w dzielnicach Wola, Mokotów i Śródmieście, ale pojedyncze miejsca działają też na Białołęce, w Wilanowie czy na Pradze-Południe.
W której dzielnicy Warszawy jest najwięcej studiów pilatesu?
+
Najwięcej studiów pilatesu w Warszawie skupia się na Woli, Mokotowie i w Śródmieściu. Wśród dzielnic o dużej liczbie miejsc wymienia się też Praga-Południe. Na Mokotowie działa między innymi Las Pilates. Przed zapisami warto sprawdzić dojazd, ponieważ studia poza centrum, na przykład w Wilanowie, bywają mniej oblegane.
Które studia pilatesu w Warszawie są najbardziej znane?
+
Do częściej wyszukiwanych miejsc należą Aloha Pilates i MOSSA pilates studio Wilanów w Wilanowie, Las Pilates na Mokotowie, Pani od Pilatesu Jordanowice oraz RAP Rachel Active Planet na Białołęce. Przy wyborze studia pomaga porównanie grafiku zajęć, wielkości grup i możliwości skorzystania z zajęć próbnych.
Czy pilates jest dobrym wyborem dla początkujących?
+
Tak, pilates jest dobrym wyborem dla początkujących, ponieważ ćwiczenia da się dostosować do poziomu sprawności i obciążenia są niewielkie. W Warszawie wiele studiów oferuje zajęcia próbne, często z osobną grupą dla początkujących. Przed pierwszą wizytą warto zapytać o wielkość grupy i o to, czy zajęcia odbywają się na macie, czy na reformerze.