Jogalates

Jogalates to kameralne studio jogi i pilatesu w warszawskim Wawrze, w dzielnicy Międzylesie, działające od 2014 roku. Zajęcia odbywają się na jasnej, klimatyzowanej sali o powierzchni około stu metrów kwadratowych, z dużymi oknami i widokiem na zieleń. Założycielką jest Karolina Kucharczyk, która praktykuje od 2004 roku i łączy pilates, jogę oraz pracę z powięzią. Studio podkreśla nacisk na jakość ruchu, a nie na liczbę powtórzeń.

Oferta obejmuje zajęcia na macie oraz treningi na sprzęcie. Do dyscyplin należą joga klasyczna, joga powięziowa, joga kręgosłupa, joga vinyasa, zajęcia nastawione na mobilność i siłę oraz pilates na macie. Osobno prowadzone są treningi Pilates Reformer i Pilates Arc. W grafiku pojawiają się też grupa zamknięta dla początkujących oraz warsztaty tematyczne, na przykład poświęcone pozycjom odwróconym. Zajęcia prowadzi zespół kilku nauczycielek, a w większości grup mogą uczestniczyć osoby na różnych poziomach zaawansowania.

Poza zajęciami stacjonarnymi studio rozwija platformę Jogalates.tv z nagraniami do ćwiczeń w domu oraz organizuje wyjazdy Chill Weekend i Chill Week, łączące praktykę jogi i pilatesu z regeneracją. W ofercie są także masaże i terapie manualne oraz wynajem sali. Rezerwacje i zakup karnetów odbywają się przez system Fitssey, z możliwością zapisu z 21-dniowym wyprzedzeniem.