Las Pilates

Las Pilates to kameralne studio pilatesu na warszawskim Mokotowie, wyposażone w sprzęt BASI Systems. Zajęcia odbywają się na reformerach i trwają około 55 minut. Grupy liczą maksymalnie 4 osoby, dzięki czemu instruktor może korygować ruch każdego uczestnika. Studio łączy tradycyjną metodę pilatesu z podejściem funkcjonalnym, a ćwiczą w nim osoby w różnym wieku, od trzydziestolatków po siedemdziesięciolatków.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe na kilku poziomach, w tym dla początkujących i na poziomie średniozaawansowanym, a także sesje indywidualne i zajęcia w duecie dla dwóch osób. Programy indywidualne mogą być dopasowane do osób w ciąży, po urazach lub wracających do formy. Część zajęć prowadzona jest po polsku, angielsku i rosyjsku. Zapisy odbywają się przez system Fitssey, a zajęcia można odwołać bez opłat do 12 godzin przed rozpoczęciem.

Zespół tworzą instruktorzy, w tym absolwentki programu BASI Comprehensive Program, z doświadczeniem m.in. w rehabilitacji pourazowej i pracy ze sportowcami. Studio mieści się przy ul. Dywizjonu AK Jeleń, a klienci mogą korzystać z bezpłatnego parkingu. Na stronie dostępne są także artykuły dotyczące m.in. pilatesu przy bólach pleców, dla seniorów i w ciąży.