ALTER pilates studio

Kameralne studio pilates na Mokotowie w Warszawie, mieszczące się przy ulicy Mangalia 4. Na 210 m² znajdują się 2 sale wyposażone w sprzęt w stylu klasycznym i współczesnym, co pozwala prowadzić praktykę w pełnym systemie Pilates. Zespół tworzy 6 osób specjalizujących się w pracy z ruchem. W studiu ćwiczy się na macie oraz na sprzętach: reformerze, cadillacu, wieży, wunda chair, spine correctorze, beczce, ped-o-pull i gilotynie, a także z użyciem akcesoriów.

Oferta dla ćwiczących obejmuje treningi personalne, zajęcia w mini grupach liczących od 2 do 5 osób, otwarte zajęcia grupowe oraz zajęcia grupowe online prowadzone na żywo i przeznaczone dla osób na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym. Grupy stacjonarne są otwarte zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, a dołączyć do nich można w dowolnym momencie. Osobną formą są treningi nauczycielskie dla czynnych instruktorów. Zapisy na zajęcia grupowe odbywają się przez system Fitssey, a na treningi personalne i w mini grupach przez kontakt telefoniczny lub mailowy.

Studio prowadzi także działalność edukacyjną: szkolenia i certyfikację dla przyszłych nauczycieli pilates, obejmujące kolejno matę, reformer, chair, cadillac oraz spine corrector i ladder barrel, a także szkolenia uzupełniające i program Master Program z Patrykiem Tomaszewskim. Nauczanie opiera się na obserwacji ruchu, komunikacji z ćwiczącym i praktycznych umiejętnościach, bez narzucania jednego stylu pracy. Karnety są ważne 40 dni, a rezerwację można bezpłatnie anulować do 24 godzin przed zajęciami.