Pani od Pilatesu Wilanów

Pani od Pilatesu to kameralne studio pilatesu działające w kilku lokalizacjach Warszawy, w tym w Wilanowie. Zajęcia są otwarte dla osób w każdym wieku, bez względu na płeć i poziom sprawności. Grupy są niewielkie, do 7 osób, a treningi prowadzą wykwalifikowane instruktorki, które udzielają indywidualnych wskazówek i w razie potrzeby modyfikują ćwiczenia, na przykład przy dawnych lub obecnych urazach.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe na reformerach na trzech poziomach zaawansowania, od nauki podstawowych ruchów i zasad pilatesu po trening dla osób zaawansowanych. Uzupełniają ją zajęcia o wyższej intensywności w stylu open flow, łączące pilates z elementami fitnessu i wykorzystujące przybory takie jak hantle, piłka czy magic circle, a także treningi indywidualne 1:1 trwające 50 minut. Te ostatnie są przeznaczone między innymi dla osób po kontuzjach lub operacjach i odbywają się na macie, reformerze, cadillacu lub krześle Wunda. W wyposażeniu studia jest 8 reformerów Balanced Body, cadillac z funkcją reformera, krzesło Wunda oraz drobny sprzęt, czyli maty, piłki i łuki.

Przestrzeń studia obejmuje strefę recepcyjną z miejscem do odpoczynku, zamykane szafki oraz łazienkę z prysznicem. Zapisy i zakup karnetów odbywają się przez platformę Fitssey, a karnet można realizować we wszystkich warszawskich lokalizacjach. Studio prowadzi również szkolenia dla nauczycieli pilatesu oraz rozwija model franczyzowy.