Beata Nawrot Studio

Kameralne studio w Warszawie związane z Beatą Nawrot, tancerką i trenerką, absolwentką fizjoterapii w sporcie oraz wychowania fizycznego na AWF we Wrocławiu. Oferta opiera się na programie TrainLikeDancers, czyli treningu przygotowania motorycznego dla osób tańczących. Założeniem programu jest budowanie fundamentu ruchowego niezależnie od tego, jaki styl tańca ktoś uprawia.

W Warszawie działają dwa miejsca: Centrum Tancerza oraz Nawrot Studio, które prowadzi trening personalny. Poza tym marka ma oddział w Siedlcach, a w Kielcach działa powiązane Centrum Pilates. W ofercie znajdują się zajęcia i szkolenia z pilatesu na macie, na reformerze, na Cadillacu oraz na sprzęcie Ladder Barrel, a także praca z małymi przyborami, takimi jak Magic Circle, mała piłka, skateboard i Roller90. Osobne programy dotyczą motoryki w tańcu jazzowym, treningu elastyczności (szpagaty, wygięcia) oraz trików i floorworku w butach na obcasie.

Studio prowadzi też szkolenia instruktorskie, warsztaty, diagnostykę w treningu oraz zajęcia z psychologii ruchu i świadomości ciała. Dla osób, które chcą pogłębić wiedzę, przygotowano kilkuedycyjną Akademię TLD. Opinie uczestników zwracają uwagę na indywidualne podejście, nacisk na jakość ruchu oraz większą świadomość ciała.