Pilates spot Beata Górska

Kameralne studio pilatesu prowadzone przez Beatę Górską działa w Józefowie, przy ulicy Marszałka Józefa Piłsudskiego. Zajęcia opierają się na pilatesie klasycznym, zgodnym z pierwotnymi założeniami Josepha Pilatesa, twórcy systemu ćwiczeń. Studio korzysta ze sprzętu Legacy Pilates Apparatus, produkowanego przez firmę specjalizującą się w klasycznych maszynach do pilatesu.

Trening odbywa się w małych składach: indywidualnie, w duecie albo w grupach trzyosobowych. Ćwiczenia wykonuje się zarówno na maszynach, jak i na matach. Taka forma pozwala prowadzącej poświęcić uwagę technice i dostosować zakres ruchu do możliwości osoby ćwiczącej. Rezerwacji terminów i zakupu karnetów dokonuje się przez internetowy system zapisów, a ceny zależą od liczby osób na zajęciach oraz od liczby wejść w pakiecie.

Beata Górska jest absolwentką fizjoterapii na poznańskiej AWF, ukończonej w 2013 roku, oraz studiów osteopatycznych na Osteopathie Schule Deutschland. Pracowała jako fizjoterapeutka i osteopatka, a w latach 2020–2024 także jako instruktorka pilatesu w studiach w Warszawie i Józefowie. W sierpniu 2024 roku zakończyła półtoraroczne szkolenie w Pilates Journey u Kristiny Havartsovej. Połączenie wykształcenia fizjoterapeutycznego z doświadczeniem na sprzęcie klasycznym wyznacza charakter pracy w studiu, które kładzie nacisk na świadome, kontrolowane wykonywanie ćwiczeń.