Focus Station

Focus Station to kameralne studio pilatesu, które na stronie wskazuje adres przy ulicy Waryńskiego 5 w Pruszkowie, w pobliżu Warszawy. Studio opiera się na nowoczesnym podejściu do pilatesu: zamiast dopasowywać osobę do metody, instruktorki modyfikują ćwiczenia zgodnie z możliwościami, zdrowiem i celami ćwiczących, nie zmieniając ich istoty. Na wyposażeniu znajduje się 7 reformerów, 1 cadillac oraz 2 stanowiska do elektrostymulacji EMS Beauty.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe i indywidualne na kilku poziomach zaawansowania. Początkujący mogą zacząć od treningu wprowadzającego na reformerze, po którym dostępne są grupy Reformer 1 (poziom podstawowy) i Reformer 2 (poziom średniozaawansowany). Osobno prowadzone są zajęcia na macie oraz sesje indywidualne na reformerze lub cadillacu. Uzupełnieniem są treningi EMS: sesje z użyciem reformera, trening siłowy z elektrostymulacją mięśni oraz zabieg EMS Beauty w pozycji leżącej.

Zespół tworzy 5 instruktorek, wśród których są absolwentki AWF, trenerki personalne i EMS oraz osoby w trakcie certyfikacji szkół Polestar i BASI. Poszczególne instruktorki pracują w nurcie nowoczesnym lub klasycznym, co pozwala dobrać styl zajęć. Zapisy odbywają się przez aplikację Fitssey, a sesje EMS Beauty rezerwuje się telefonicznie lub SMS-em. Studio honoruje karty MultiSport i FitProfit, a po zajęciach można skorzystać z prysznica, suszarki do włosów i szafek na klucz.