Zen Pilates

Zen Pilates to kameralne studio pilatesu przy ul. Człuchowskiej 47 na warszawskim Bemowie. Prowadzą je Karolina Łazęcka i Kamila Sobolewska, które prowadzą także drugą lokalizację w Ząbkach. Zajęcia odbywają się na reformerach oraz na macie, a w grafiku jest łącznie 13 rodzajów zajęć, w tym jogę, stretching i pilates dla kobiet w ciąży. Studio ma 4,9 średniej oceny w Google na podstawie 95 opinii.

Na reformerach ćwiczy maksymalnie 8 osób, a zajęcia trwają 50 minut. Oferta obejmuje m.in. pilates reformer dla początkujących, Total Body Reformer oraz poranny Reformer Sunrise o 7:00. Na macie i jodze grupy liczą 10–12 osób, a na zajęciach Reformer & Chair 4 osoby. Dostępne są też treningi indywidualne oraz w parach. Część zajęć oznaczona jest jako POL / ENG i prowadzona w dwóch językach. Zapisy i zakup wejść odbywają się online w systemie Fitssey, a studio honoruje karty Multisport i Medicover Sport.

Poza regularnymi zajęciami studio organizuje wydarzenia dla społeczności, treningi w plenerze i wspólne wyjazdy, w tym Zen Camp. Działa również program Projekt Zen, czyli 12-tygodniowy cykl łączący trening, odżywianie i nawyki. Nowe osoby mogą skorzystać z ofert na pierwsze wejścia, a instruktorka pokazuje ustawienia sprzętu i prowadzi zajęcia krok po kroku, bez wymaganego doświadczenia.