In The Stars Pilates

In The Stars Pilates to kameralne studio pilatesu na reformerach, które działa w Legionowie przy ul. Siwińskiego 11. Wszystkie zajęcia odbywają się na reformerach, w grupach liczących maksymalnie 5 osób, a jedna sesja trwa 50 minut. Mała grupa pozwala instruktorce obserwować technikę każdej uczestniczki i na bieżąco ją korygować. Jasna sala z dużymi oknami, recepcja, strefa wypoczynku i szatnia tworzą spokojne wnętrze, a sprzęt i akcesoria czekają na miejscu.

W grafiku znajduje się kilka rodzajów zajęć: Total Body Reformer, Fitness Reformer, Pośladki & Core, Płaski Brzuch, Zdrowy Kręgosłup oraz treningi indywidualne i w duecie. Zajęcia grupowe są oznaczone poziomem, od początkujących po zaawansowanych, a część terminów jest przeznaczona dla każdego. Zapisy prowadzone są przez system Fitssey, a grafik otwiera się na 14 dni do przodu. Rezerwację można odwołać bezpłatnie do 12 godzin przed zajęciami.

Zespół tworzą 4 instruktorki Pilates Reformer: Gosia Warszawska, Karolina Marton, Dorota Zawadzka i Oliwia Domaszewicz. Mają doświadczenie w tańcu, fitnessie, treningu siłowym i stretchingu, a jedna z nich szkoli się w programie Balanced Body. Studio przyjmuje osoby bez doświadczenia, a przy kontuzjach, bólach kręgosłupa i w ciąży zaleca wcześniejszą konsultację z lekarzem oraz zajęcia indywidualne. Z karty Multisport można skorzystać przy pojedynczych wejściach na zajęcia grupowe.