Ladies Gym Palackého třída

Ladies Gym to fitness przeznaczony dla kobiet, działający w Brnie przy Palackého třída 16. Studio łączy klasyczną siłownię z zajęciami grupowymi i strefą wellness. W części treningowej znajdują się maszyny do ćwiczeń ukierunkowanych na wybrane partie ciała oraz duża strefa aerobowa z bieżniami, atlasami schodowymi, rowerem dla kobiet w ciąży i airbike’iem.

Grafik zajęć grupowych obejmuje zumbę, power jogę, pilates, pilates reformer w grupach do 4 osób, pilates rehab, zajęcia na zdrowe plecy i mięśnie brzucha, tabatę, TRX, jumping, program H.E.A.T. oraz zajęcia Strong lady. Zajęcia odbywają się w 3 salach: aerobowej, funkcjonalnej i H.E.A.T. Do oferty indywidualnej należą treningi personalne, pakiet startowy dla początkujących, pilates reformer oraz trening na platformie wibracyjnej Power Plate.

Studio oferuje również analizę składu ciała na urządzeniu InBody 270, poradnictwo żywieniowe i ułożone na podstawie pomiaru plany treningowe. Pierwszy plan treningowy jest bezpłatny, a klientka płaci tylko za pomiar. Strefa wellness obejmuje prywatną wannę z hydromasażem, infrasaunę, solarium i masaże, w tym maderoterapię. Płatność jest możliwa kartami Multisport, UP i Edenred, a rezerwacje zajęć prowadzone są przez system online i aplikację mobilną.