I LOVE FITNESS

Kameralny klub fitness w Warszawie przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Działa w dwóch lokalizacjach: na Białołęce przy ulicy Światowida oraz na Woli przy ulicy Żytniej. Klub na Białołęce podzielony jest na dwie niezależne części, z osobnymi recepcjami i wejściami w sąsiednich budynkach. Znajdują się tam sale fitness, studio EMS, studio TRX z bramą do systemu podwieszanego, siłownia oraz sauna z koloroterapią. Do dyspozycji klubowiczek są bezpłatny parking, wi-fi, prysznice i suszarki.

Siłownię tworzą trzy strefy: cardio z bieżniami, orbitrekami, wioślarzami i rowerami, strefa treningu funkcjonalnego z hantlami, sztangami, piłkami lekarskimi, taśmami i drabinkami oraz strefa maszyn siłowych. Grafik zajęć grupowych obejmuje między innymi pilates, jogę, fit ball, zajęcia taneczne (ladies dance, latino dance), medical stretching, trening obwodowy, relaksację oraz aktywną ciążę. Poza zajęciami grupowymi klub prowadzi treningi personalne i indywidualne, treningi EMS oraz konsultacje dietetyczne. Zapisy i grafik obsługuje system eFitness.

Studio opisuje się jako miejsce tworzone przez kobiety dla kobiet, z naciskiem na kompleksowe podejście do zdrowia, łączące trening, racjonalne odżywianie i fizjoterapię. Podczas pierwszej wizyty wykonywana jest analiza składu ciała oraz konsultacja z trenerem, który dobiera trening do oczekiwań. W opiniach uczestniczek powtarzają się wzmianki o spokojnej atmosferze, braku oceniania, czystości oraz pomocy trenerek przy ćwiczeniach.