Studio Pilates Mokotów Warszawa

Kameralne studio pilatesu działa na warszawskim Mokotowie, przy ulicy Obrzeżnej. Zajęcia opierają się na klasycznej metodzie Josepha Pilatesa i odbywają się na reformerach, wieżach, krzesłach oraz na macie. Studio korzysta ze sprzętu marki Contrology by Balanced Body. Każda sesja trwa 55 minut, a ćwiczenia są dobierane do doświadczenia i możliwości osoby, która trenuje.

Oferta obejmuje trzy formy pracy: sesje indywidualne, treningi w duecie oraz grupy trzyosobowe. Zajęcia prowadzi Klaudia Czyżewska, nauczycielka pilatesu i trenerka zajęć grupowych z ponad 7-letnim doświadczeniem, a także dyplomowana dietetyczka. Szkolenie ukończyła między innymi pod okiem Patryka Tomaszewskiego i Kristiny Havartsovej, a obecnie kończy naukę w Emotion Classical Pilates School. Trening prowadzony jest po polsku i po angielsku.

Osoby początkujące mogą zacząć bez wcześniejszego doświadczenia, od sesji solo, podczas której poznaje się podstawy oddechu, ustawienia ciała i pracy na sprzęcie. Dla nowych klientów przewidziano pakiet dwóch sesji solo do wykorzystania w ciągu 30 dni. Rezerwacji dokonuje się przez Booksy lub telefonicznie. Studio mieści się na pierwszym piętrze budynku i jest czynne od wtorku do niedzieli.