Zen Pilates Studio

Zen Pilates Studio to kameralne studio pilatesu działające w dwóch lokalizacjach: na warszawskim Bemowie przy ulicy Człuchowskiej oraz w Ząbkach przy ulicy Skorupki. Oferta obejmuje zajęcia na reformerach, na macie oraz jogę i stretching. Grupy na reformerach liczą maksymalnie 8 osób, zajęcia na macie i jodze 10–12 osób, a zajęcia Reformer & Chair 4 osoby. Studio prowadzi łącznie 13 rodzajów zajęć, w tym kursy dla początkujących, treningi całego ciała, poranne zajęcia o 7:00, zajęcia dla kobiet w ciąży oraz sesje indywidualne i w duecie.

Studio stawia na spokojną atmosferę i pracę z oddechem. Zajęcia dla początkujących zaczynają się od podstaw, czyli ustawień sprzętu i tempa dopasowanego do poziomu uczestniczek. Instruktorka dobiera ustawienia reformera i prowadzi ćwiczącą krok po kroku, dlatego doświadczenie nie jest wymagane. Z zajęć mogą korzystać także mężczyźni. Część zajęć odbywa się po polsku i po angielsku. Poza treningami studio organizuje wydarzenia dla społeczności, w tym sesje na dachu, wyjazdy integracyjne Zen Camp oraz dwunastotygodniowy program Projekt Zen łączący trening, odżywianie i nawyki.

Zapisy i zakup wejść odbywają się online przez system Fitssey, a odwołanie zajęć jest możliwe do 12 godzin przed ich rozpoczęciem. Studio honoruje karty Multisport i Medicover Sport. Osoby przychodzące po raz pierwszy mogą skorzystać z pierwszych zajęć na reformerze w obniżonej cenie, a pakiety startowe obejmują kilka wejść. Studio prowadzą założycielki, Karolina Łazęcka i Kamila Sobolewska, a w opiniach klientek pojawia się spokojna, nieskrępowana atmosfera.