Pure Pilates

Pure Pilates Studio to kameralne studio w Gdyni, prowadzone przez zespół instruktorów, wśród których jest magister fizjoterapii i certyfikowana instruktorka pilatesu na reformerach. Zajęcia odbywają się na nowoczesnych reformerach, a w ofercie znajdują się treningi grupowe, sesje indywidualne oraz rehabilitacja na reformerze. Studio mieści się przy ulicy Mickiewicza 20 na gdyńskim Pogórzu.

Zajęcia grupowe prowadzone są w małych grupach. Ćwiczenia dopasowuje się do poziomu uczestników, a instruktor na bieżąco koryguje technikę i pilnuje bezpieczeństwa. Zajęcia indywidualne opierają się na programie przygotowanym na podstawie aktualnego stanu zdrowia i celów danej osoby, dzięki czemu trening może mieć charakter terapeutyczny. Rehabilitacja na reformerze wykorzystuje ćwiczenia w odciążeniu i kontrolowany ruch, wspierając powrót do sprawności po urazach i operacjach oraz w rehabilitacji neurologicznej.

Na stronie dostępny jest poradnik dla osób zaczynających praktykę, który podpowiada, jak się przygotować i co zabrać na pierwsze zajęcia. Instruktorzy kładą nacisk na świadomy ruch, poprawną technikę, mobilność i uważność. Studio prowadzi też sklep ze sprzętem do pilatesu, w którym dostępne są reformery oraz akcesoria do użytku domowego i profesjonalnego. Zapisy na zajęcia odbywają się przez system Fitssey.