LUCE JOGA

Kameralne studio jogi i pilatesu działa na warszawskiej Woli, przy ulicy Jana Kazimierza. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala prowadzącym poświęcić uwagę każdej osobie. Założycielką jest Magdalena Jałoszyńska, nauczycielka z dziesięcioletnim doświadczeniem, która łączy jogę z elementami baletu. Studio stawia na praktykę bez presji perfekcji i rywalizacji, a zajęcia są otwarte dla wszystkich poziomów zaawansowania.

Oferta obejmuje wiele form praktyki: poranną Jogową Kawkę, joga flow i slow flow, jogę kręgosłupa, jogę dla bioder, stretching, yin jogę z medytacją, jogalates oraz pilates. W grafiku pojawiają się też zajęcia dla kobiet w ciąży, neurojoga, SOMA Move i wieczorny reset z elementami nidry i pracy z oddechem. Zajęcia różnią się dynamiką, a w grafiku oznaczono je kolorami, tak aby łatwo odróżnić praktyki intensywniejsze od spokojniejszych. Zespół tworzy kilkanaście instruktorek i instruktorów, w tym absolwentki AWF oraz osoby z certyfikatami Yoga Alliance RYT 200. Zapisy prowadzone są przez internetowy system rezerwacji, a miejsca na zajęciach popołudniowych można odwołać do dwóch godzin przed startem.

Poza stałym grafikiem studio organizuje wyjazdy w Talaria Resort & SPA, około godziny drogi od Warszawy, oraz kurs teorii i praktyki jogi w siedmiu spotkaniach. Dostępna jest także joga dla firm, prowadzona w biurze lub online. Do dyspozycji uczestników są maty i pomoce, można też przynieść własną matę. Nowe osoby mogą skorzystać z pierwszego wejścia w obniżonej cenie albo tygodniowego karnetu open.