S.

Stretching i mobilność w Warszawie

21 adresów do odkrycia: Stretching i mobilność.

Ostatnia aktualizacja

W Warszawie działa obecnie 21 studiów stretchingu i mobilności, a większość z nich skupia się w kilku dzielnicach. Najwięcej, po cztery studia, mieści się na Woli i w Śródmieściu, kolejne dwa działają na Ochocie. Do najwyżej ocenianych miejsc należą Yestem w Śródmieściu oraz LUCE JOGA na Woli, oba z oceną 5.0. Z tą samą notą wyróżnia się Kinestiqa, położona w Jarkowie, a nieco poza centrum, na Białołęce, działa RAP Rachel Active Planet. Część stołecznych pracowni łączy zajęcia rozciągania z jogą, co widać choćby w ofercie na Woli. Kameralna skala zajęć sprawia, że prowadzący zwykle znają potrzeby uczestników. Na tej stronie zebrano adresy, oceny i opisy warszawskich studiów, aby ułatwić porównanie ich lokalizacji i charakteru zajęć.

21 studiów

Studia: Stretching i mobilność — Warszawa (wszystkie: 21)

Inne kategorie: Warszawa

Fitness i siłownie (203)Taniec (107)Pilates (98)Sztuki walki (89)Trening personalny (89)Trening funkcjonalny (83)Joga (80)Boks (48)

Stretching i mobilność w innych miastach

KrakówWrocławŁódźPoznańGdańskSzczecin

Najczęstsze pytania — Stretching i mobilność w Warszawie

Ile studiów stretchingu i mobilności jest w Warszawie?

W Warszawie znajduje się 21 studiów stretchingu i mobilności. Są rozmieszczone w różnych częściach miasta, m.in. na Woli, w Śródmieściu, na Ochocie i na Białołęce. Dzięki temu zajęcia można znaleźć blisko domu lub pracy. Przed zapisami warto sprawdzić grafik zajęć konkretnego studia, ponieważ godziny i poziomy grup różnią się między miejscami.

W której dzielnicy Warszawy jest najwięcej studiów stretchingu?

Wśród głównych dzielnic z ofertą stretchingu i mobilności wymienia się Wolę, Śródmieście, Ochotę, Białołękę oraz Jarków. Na Woli działa m.in. LUCE JOGA, w Śródmieściu Yestem, a na Białołęce RAP Rachel Active Planet. Pozostałe studia, takie jak Kinestiqa w Jarkowie i Studio Harmonia na Targówku, leżą nieco dalej od centrum.

Czy stretching jest dobry dla początkujących i jak wygląda pierwsze wejście?

Stretching jest jedną z łatwiejszych form aktywności na start, ponieważ ćwiczenia można dopasować do aktualnej gibkości, a ruchy są wolniejsze niż w treningach siłowych. Wiele studiów prowadzi grupy dla początkujących i oferuje zajęcia próbne lub wejście jednorazowe. Przed pierwszą wizytą warto zapytać o poziom grupy i o to, czy potrzebna jest własna mata.

Ile kosztują zajęcia stretchingu i mobilności w Warszawie?

Ceny różnią się w zależności od studia, formy zajęć i liczby wejść. Wejście jednorazowe kosztuje zwykle kilkadziesiąt złotych, a karnet na kilka lub kilkanaście wejść bywa tańszy w przeliczeniu na jedne zajęcia. Dokładne stawki, w tym cenę zajęć próbnych, podają same studia, dlatego przed zapisami warto porównać cenniki kilku miejsc.

Poradniki: Stretching i mobilność

Pokaż wszystko
Pilates i reformer w Warszawie: najlepsze studia

Pilates i reformer w Warszawie: najlepsze studia

Studiomaps ma w bazie 100 studiów pilatesu w Warszawie i okolicach. Pięć dobrze ocenianych adresów z reformerami, często w grupach do kilku osób.

Najlepsze studia jogi w Warszawie

Najlepsze studia jogi w Warszawie

Studiomaps ma w bazie 80 studiów jogi w Warszawie i okolicach. Oto sześć dobrze ocenianych adresów, od Śródmieścia po Ursynów, wraz z ofertami dla nowych osób.

Sztuki walki i boks w Warszawie: najlepsze kluby

Sztuki walki i boks w Warszawie: najlepsze kluby

Studiomaps ma w bazie 98 klubów sztuk walki i boksu w Warszawie i okolicach. Sześć dobrze ocenianych adresów: boks, muay thai, BJJ, MMA i krav maga.