Lipowa Sport&Health

Lipowa Sport & Health to kameralne studio zajmujące się formami prozdrowotnymi, działające od 2007 roku. Obecna siedziba mieści się przy Alei Lipowej 75 w Piasecznie, w klimatyzowanym budynku z dużą przestrzenią i parkingiem dla klientów. Na około 500 m2 znajdują się dwie sale do zajęć grupowych, sala przeznaczona do treningu indywidualnego lub w małych grupach, dwa gabinety masażu oraz szatnie z prysznicami.

Oferta obejmuje zajęcia grupowe, takie jak rozciąganie, ćwiczenia z piłkami, ABT, SpineLates i cykl zajęć na zdrowy kręgosłup, a także zajęcia dla seniorów w wieku 60+. Osobną część stanowi trening personalny oraz pilates na sprzęcie specjalistycznym: reformerze, cadillacu, barrelu, krześle Wunda i spine correctorze. Zajęcia pilatesu prowadzone są indywidualnie lub w małych grupach dwu-, trzy- i czteroosobnych. Dopełnieniem są masaże, zabiegi pielęgnacyjne, wynajem sali oraz organizowane okresowo wyjazdy sportowe z pilatesem i wycieczkami.

Studio kieruje ofertę do osób dorosłych i młodzieży, które chcą poprawić sprawność, zadbać o postawę ciała, wzmocnić kondycję lub zmniejszyć dolegliwości kręgosłupa i stawów. Zajęcia prowadzą trenerzy i fizjoterapeuci, a podejście do klientów ma charakter indywidualny. Po zajęciach można skorzystać z kącika z kawą i zielonymi koktajlami, a w ciepłe dni z miejsc do odpoczynku przed budynkiem.