Twój Trener Przy Trakcie

Kameralne studio treningu personalnego i treningu EMS mieści się na warszawskiej Woli, przy ulicy Jana Kazimierza. Oferta opiera się na elektrostymulacji mięśni, w której impulsy elektryczne pobudzają jednocześnie większość partii mięśniowych. Pełna sesja trwa od 20 do 30 minut, a zalecana częstotliwość to dwa treningi w tygodniu. Studio wskazuje, że metoda jest łagodna dla stawów i może wspierać rehabilitację, a zajęcia są dostosowane do osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

Każda sesja odbywa się pod indywidualnym nadzorem trenerki lub trenera, którzy dobierają parametry stymulacji do celów i możliwości klienta. Na pierwszym treningu wykonywane są pomiary oraz analiza składu ciała, a postępy można później kontrolować na bieżąco. Studio zapewnia strój treningowy w postaci koszulki i leginsów, ręcznik oraz wodę, a ćwiczenia wykonuje się w skarpetkach, więc nie jest potrzebne obuwie na zmianę.

Oprócz treningu EMS w ofercie są treningi personalne oraz trening EMS dla par. Pakiety dzielą się na terminowe, bezterminowe i przeznaczone dla dwóch osób, a zapisy na zajęcia i zakup pakietów odbywają się przez internetowy kalendarz oraz panel klienta. Studio jest czynne w dni powszednie od rana do wieczora oraz w weekendy w godzinach przedpołudniowych i wczesnopopołudniowych. Opinie klientów podkreślają indywidualne podejście, kameralną atmosferę i motywację ze strony zespołu.