EMS Sverige

EMS Sverige ligger på Valhallavägen i Gärdet, Stockholm, och erbjuder ett kombinerat utbud av EMS-träning, naprapati, lymfmassage och infraröd bastu under ett tak. Träningsformen EMS – elektrisk muskelstimulering – är kärnan i verksamheten: ett pass på 20 minuter sägs motsvara flera timmars traditionell styrketräning, och alla pass individanpassas från första stund.

Stämningen är klinisk och personlig snarare än storskalig – träningen sker alltid en-mot-en med instruktör, vilket gör att varje session anpassas exakt efter din nivå och dina mål. Det som skiljer EMS Sverige från mängden är att grundaren Kajsa Bäckström är certifierad Master Trainer för XBody i Sverige och dessutom legitimerad naprapat, vilket innebär att träning och behandling kan kombineras hos samma aktör.

Passar dig som vill effektivisera träningen tidsmässigt, återhämta dig från smärta eller skada, eller som söker ett komplett friskvårdsupplägg utan att behöva besöka flera olika ställen.