ENDORFINA EMS Rybnik

Kameralne studio treningu personalnego EMS w Rybniku, przy ulicy Gliwickiej 3, działające w ramach marki z oddziałami także w Raciborzu i Oświęcimiu. Marka oferuje elektryczną stymulację mięśni od 2013 roku i według własnych informacji należała do pierwszych w Polsce, które wprowadziły tę metodę. Zajęcia odbywają się na urządzeniu Miha Bodytec, a każdy trening wymaga wcześniejszego umówienia.

Trening trwa około 20 minut i prowadzony jest indywidualnie, w układzie jeden na jeden z trenerem personalnym. Klient zakłada specjalną bieliznę treningową, kamizelkę, pas biodrowy oraz opaski na uda i ramiona, dzięki którym stymulowanych jest równocześnie osiem grup mięśniowych. Natężenie impulsów dobiera się do kondycji i poziomu zaawansowania ćwiczącej osoby. Przed pierwszym treningiem wypełnia się ankietę i ustala cele podczas rozmowy z trenerem. Studio wskazuje, że metoda jest stosowana w redukcji tkanki tłuszczowej, wzmacnianiu mięśni głębokich, przy bólach pleców oraz w powrocie do sprawności po urazach. Wymienia też przeciwwskazania, takie jak ciąża, rozrusznik serca czy padaczka.

Studiem kieruje właścicielka Asia, dyplomowana trenerka personalna i certyfikowana trenerka EMS, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktorka fitness i Pilatesu. Kontakt odbywa się telefonicznie lub mailowo.