ENERGYM Oppermann & Arendt OHG

Das Energym Original Flingern Fitness ist ein inhabergeführtes Fitnessstudio im Düsseldorfer Stadtteil Flingern, das seit 1985 besteht. Die Anlage befindet sich auf der Bruchstraße 78, in unmittelbarer Nähe zum Paul-Janes-Stadion und der Automeile. Mit rund 400 Mitgliedern hat das Studio über Jahrzehnte hinweg eine treue Stammgemeinschaft aufgebaut und gilt als feste Größe im Quartiersportangebot.

Neben klassischem Fitness- und Krafttraining bietet das Studio ein breites Gruppentraining an, das mehrmals wöchentlich stattfindet. Zu den regelmäßigen Kursformaten zählen Zumba, Step Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Mobility, Qi-Gong, Rücken Fit, Power Yoga, FIT 50+, Pilates, Hula Hoop und Faszientraining. Der Kursplan deckt Vormittag, Nachmittag und Abend ab, sodass Berufstätige wie auch Personen mit flexibleren Tagesabläufen Kurse besuchen können.

Ein weiterer Schwerpunkt ist Reha-Sport, womit das Studio auch gesundheitsorientierte Trainingsformen abdeckt. Die Öffnungszeiten erstrecken sich werktags von früh morgens bis in den späten Abend; an Wochenenden und Feiertagen ist das Studio ebenfalls geöffnet. Das Angebot richtet sich an ein breites Altersspektrum und legt Wert auf ein persönliches, nachbarschaftlich geprägtes Trainingsumfeld.