Espacio Anâmaya

Espacio Anâmaya es un estudio de bienestar ubicado en El Cubanito, La Laguna, fundado y dirigido por Ana Sicilia. El espacio ofrece clases presenciales de yoga orientadas al cuerpo y la calma interior, combinando la práctica física con elementos de meditación, mindfulness y respiración consciente. Las sesiones están diseñadas para acompañar a las personas en su camino hacia el autoconocimiento y el equilibrio cotidiano.

Además de las clases en sala, el estudio cuenta con una membresía mensual denominada El Refugio, que se imparte en formato online e incluye contenidos periódicos como meditaciones guiadas, prácticas suaves de yoga, píldoras de mindfulness y una newsletter de reflexión personal. El precio de esta membresía es de 12 euros al mes. Espacio Anâmaya también organiza retiros de yoga y ofrece sesiones de terapia transpersonal individual para quienes buscan un acompañamiento más personalizado.

El estudio se presenta como un entorno accesible y cercano, orientado tanto a personas que se inician en el yoga como a quienes desean profundizar en su práctica de bienestar de forma sostenida. La propuesta combina lo presencial con lo digital, facilitando el acceso a sus herramientas desde diferentes contextos y rutinas.