Espacio con Flow

Espacio con Flow es un estudio de movimiento consciente ubicado en Barcelona, fundado y dirigido por Florencia Suarez Russell, instructora de yoga y pilates y terapeuta Reiki. El estudio ofrece clases grupales de yoga y pilates en formato presencial para todos los niveles, con grupos reducidos que permiten una atención personalizada. Entre sus modalidades destacan el Morning Flow en Casa Delta, el Evening Flow al aire libre junto al Espigón de Bogatell, y sesiones individuales de yoga, pilates y armonización energética con Reiki y gemoterapia.

Además de las clases regulares, el estudio organiza encuentros temáticos, retiros y experiencias especiales orientadas especialmente a mujeres, combinando movimiento, bienestar y comunidad. La propuesta de Espacio con Flow integra el cuerpo, la respiración y la energía como ejes de práctica, con un enfoque que prioriza la presencia y la conciencia corporal.

El estudio cuenta también con una tienda en línea con productos seleccionados para acompañar la práctica. La atención se ofrece en castellano e inglés, y la comunicación con el estudio puede realizarse por teléfono, correo electrónico o WhatsApp.