Espacio Lasai

Espacio Lasai es un centro de bienestar y salud mental ubicado en Logroño, La Rioja, formado por un equipo multidisciplinar compuesto por cinco psicólogas sanitarias, una nutricionista y profesionales del trabajo corporal. Su enfoque integrador combina la atención psicológica individual con prácticas de autocuidado, nutrición y movimiento, ofreciendo un acompañamiento completo a quienes buscan mejorar su bienestar desde distintas dimensiones.

Entre sus servicios destacan las sesiones de psicología individual, talleres temáticos, wellness days y retiros en entornos naturales de La Rioja. También desarrollan programas específicos para empresas que deseen incorporar cultura de bienestar en sus equipos. La comunidad tiene un papel central en el proyecto, con una agenda regular de talleres, conciertos y charlas que fomentan el encuentro y el aprendizaje colectivo.

El espacio cuenta además con un podcast propio titulado Conversaciones con calma, un blog con contenidos sobre salud mental, autocuidado y recetas saludables, y una sección de recursos descargables. Todo ello refleja una propuesta que trasciende el formato de consulta tradicional para convertirse en un punto de referencia del bienestar consciente en Logroño.