PEBE Barcelinhos (Barcelos)

O PEBE - Performance Body Exercise é um estúdio de treino em Barcelinhos, Barcelos, com outro espaço em Barroselas. Trabalha com treino personalizado, musculação e preparação desportiva, e recebe desde iniciantes a atletas de alto rendimento. A equipa inclui preparadores físicos, treinadores de técnica individual, recuperadores físicos, analistas desportivos e profissionais de nutrição desportiva. O fundador, Olavo Maciel, é mestre em Treino Desportivo e tem experiência como preparador físico em escalões de formação e no futebol profissional.

A oferta organiza-se em várias modalidades. O treino de atleta é individualizado e dirige-se à reabilitação ou ao rendimento desportivo, com packs de técnica individual e híbrido que combinam treino de campo e de ginásio, avaliação física, recuperação, análise de jogo e uma parceria de nutrição com a TL Nutrition. O treino fitness é controlado em tempo real pela frequência cardíaca e inclui avaliação antropométrica e serviço de nutrição. O treino de grupo reúne entre duas e quatro pessoas com acompanhamento especializado. Existe ainda acompanhamento online, com planos explicados em vídeo, áudio e texto, e o programa Elite4Her, dirigido a atletas femininas.

O estúdio dispõe de uma Recovery Room, um espaço de recuperação que combina iluminação âmbar, aromaterapia por nebulização a frio, som imersivo e bebidas ricas em eletrólitos. Funciona de segunda a sexta-feira, das 07h00 às 21h00, e ao sábado, das 07h00 às 12h00, estando encerrado ao domingo e em feriados. Oferece uma aula experimental gratuita, que se marca por formulário ou por WhatsApp.