eXact - Krav Maga & Fitness

eXact Krav-Maga & Fitness ist ein Kampfsport- und Fitnessstudio in Pforzheim, das drei eigenständige Trainingsbereiche unter einem Dach vereint. Im Mittelpunkt steht Krav Maga, ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen, instinktiven Reaktionen aufbaut und ohne Wettkampfgedanken auskommt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf dem Umgang mit Stresssituationen sowie auf der frühzeitigen Erkennung und Vermeidung von Gefahren.

Ergänzend dazu bietet das Studio eine Boxing Class an, die klassisches Boxtraining mit Techniken aus dem Thaiboxen verbindet. Trainiert wird an Pratzen, Sandsäcken und mit Partnern, wobei Koordination, Reaktionsfähigkeit und Schnellkraft gezielt gefördert werden. Gelegentliches kontrolliertes Sparring rundet das Programm ab. Als dritten Baustein gibt es funktionelles Fitnesstraining, das die körperliche Grundlage für effektive Selbstverteidigung legen soll.

Das Studio legt Wert auf eine respektvolle, ego-freie Trainingsatmosphäre ohne Leistungsdruck oder starre Traditionen. Mitgliedschaften werden in verschiedenen Laufzeiten und Kombinationen angeboten. Ein unverbindliches Probetraining ist nach vorheriger Anmeldung per E-Mail möglich. Die Trainingshalle befindet sich in einem Hinterhofgebäude in der Ebersteinstraße 14a in Pforzheim.