Experiencia Wellness

Experiencia Wellness es un espacio de bienestar integral situado en Cristoble, Villamarín (Ourense), fundado por Cristina y Ángel con más de treinta años de trayectoria en el ámbito del yoga y las prácticas contemplativas. El centro ofrece experiencias basadas en cuatro elementos naturales —agua, fuego, tierra y aire— que se traducen en propuestas como Yoga Termal® en aguas termales, Yoga Wellness® y Yoga Terapéutico, sesiones de Sonoterapia y Yoga Nidra, Mindfulness, Ritual Sensorial y Baño de Bosque en el entorno natural gallego.

Las sesiones tienen lugar en un domo geodésico rodeado de bosque autóctono, próximo al Castro de Santa Águeda y a las zonas termales de Ourense. El catálogo se organiza en tres modalidades: experiencias privadas y grupales para el autocuidado, retiros wellness de inmersión en la naturaleza, y formación profesional para instructores de Yoga Wellness®, disponible tanto en formato online como en modalidad presencial residencial.

El estudio también desarrolla programas de Mindfulness y Sonoterapia aplicada al aula dirigidos a centros educativos, y permite diseñar experiencias personalizadas para grupos y entidades. Su propuesta se orienta a personas que buscan reconectar con el cuerpo, reducir el estrés y recuperar el equilibrio a través de métodos que integran movimiento consciente, sonido, naturaleza y agua termal.