Yoga Estudio

Yoga Estudio es un centro de bienestar y movimiento consciente ubicado en Ourense, dirigido por Xabier Risco, profesor con más de 25 años de experiencia en la enseñanza del yoga. El estudio combina la práctica del yoga con el método Feldenkrais, dos disciplinas orientadas a mejorar la movilidad, la postura y la conciencia corporal. Xabier cuenta con formación especializada en distintos estilos como Hatha Yoga Clásico, Viniyoga e Iyengar, lo que le permite atender tanto a alumnos principiantes como a practicantes con mayor recorrido.

El centro ofrece clases tanto en formato presencial como en modalidad online, facilitando así el acceso a la práctica independientemente de la disponibilidad horaria del alumno. Las sesiones presenciales se estructuran en diferentes frecuencias semanales, con tarifas adaptadas a cada modalidad. Entre los beneficios que se trabajan en las clases destacan la reducción del estrés, el alivio de dolores musculares, la mejora postural y el desarrollo de una respiración más consciente.

Yoga Estudio mantiene una comunidad activa en redes sociales y pone especial énfasis en la atención personalizada, adaptando la enseñanza al ritmo y las necesidades de cada persona.