Experiencias Carpe Diem

Experiencias Carpe Diem es un centro de bienestar integral ubicado en Costa Teguise, Lanzarote, dirigido por Icíar Antuña, instructora certificada con formación en yoga, pilates, meditación, mindfulness y técnicas de respiración. El estudio opera bajo el nombre Carpe Diem Balance Center y ofrece un espacio orientado al equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, con clases grupales e individuales adaptadas a distintos niveles y ritmos personales.

Entre las actividades disponibles se encuentran sesiones de yoga, pilates, fit balance y meditación en movimiento, así como talleres de desarrollo personal. El local también puede alquilarse por horas o días para proyectos externos o eventos. Además de la oferta regular en estudio, Icíar organiza retiros en las Islas Canarias y en destinos internacionales como Holanda, Marruecos y Senegal.

El enfoque del centro combina disciplinas físicas con herramientas de psicología transpersonal y práctica contemplativa, con el objetivo de acompañar a cada persona en un proceso de autoconocimiento y bienestar sostenido. La comunicación con el estudio se realiza principalmente a través de WhatsApp y redes sociales.