Pilates BMB Avenida Mar

Pilates Bmb es un estudio de pilates ubicado en Costa Teguise, Lanzarote, dirigido por Berta Martínez Buil, fisioterapeuta especializada en el método Pilates. El estudio ofrece clases con máquinas —incluyendo el reformer— en grupos reducidos y sesiones individuales, adaptando los ejercicios al nivel y las necesidades físicas de cada alumna mediante el ajuste de resistencias en los muelles.

Entre las especialidades del estudio se encuentran los ejercicios hipopresivos, el trabajo de suelo pélvico, el pilates durante el embarazo y el tratamiento de lesiones. La propuesta se centra en el trabajo conjunto de cuerpo y mente, poniendo énfasis en la respiración consciente, el control del movimiento y la mejora de la movilidad, la postura y la estabilidad articular.

El estudio ofrece distintas modalidades de acceso: cuotas mensuales con horario fijo de una, dos o tres sesiones semanales, bonos flexibles de cinco o diez sesiones sin horario fijo, y sesiones individuales con bono de cuatro horas. Los precios oscilan entre 45 € la sesión individual suelta y 130 € al mes para tres sesiones semanales.