FABulous Fitness Coach

FABulous Fitness Coach ist ein Personal-Training-Angebot in Bonn-Hardtberg, das von Susanne Mockenhaupt geleitet wird. Der Fokus liegt auf individueller Gesundheitsbegleitung: Kräftigung der Körpermitte, moderates Ausdauertraining sowie die Arbeit an Haltung und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, Beschwerden wie Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen langfristig zu reduzieren und einen aktiveren Alltag zu fördern.

Neben dem klassischen Personaltraining bietet das Studio Firmenfitness-Programme an, die sich auch für das Homeoffice eignen und auf typische Sitz- und Bewegungsmangelprobleme ausgerichtet sind. Ergänzt wird das Angebot durch BEMER-Therapie, ein Verfahren zur Förderung der Mikrozirkulation in den kleinen Blutgefäßen, das auf Entspannung und körperliche Regeneration abzielt. Online-Sessions über Zoom sowie gelegentliche mehrtägige Retreats in der Natur runden das Programm ab.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Stress abbauen, Gewicht reduzieren oder einfach mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten. Buchungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich, außerdem gibt es einen Webshop sowie die Möglichkeit, Gutscheine zu erwerben.