Família Marola VRSA

A Família Marola Vila Real de Santo António é uma escola de Brazilian Jiu-Jitsu no sotavento algarvio, integrada numa rede de academias Marola que inclui Faro, Olhão, Tavira e Ferreiras. O ensino segue a tradição do Mestre André Marola e assenta em valores como o respeito, a disciplina e a união, num ambiente descrito como seguro e estruturado para praticantes de todas as idades e níveis.

A escola é dirigida por Hernâni Santos, faixa preta sob a tutela do Mestre André Marola. As aulas para adultos combinam técnica, condicionamento físico e aplicação prática, com trabalho de mobilidade, força funcional, imobilizações, defesa, finalizações e estratégia. Existem turmas de nível básico, intermédio e avançado, aulas No Gi, uma sessão matinal de todos os níveis, uma aula ao início da tarde e um open mat ao sábado. As aulas para crianças estão organizadas por faixas etárias, dos 3 aos 5 anos e dos 6 aos 12 anos, com jogos, técnicas de grappling e exercícios de coordenação, autodefesa e autoconfiança.

O horário inclui ainda aulas de pilates ao almoço e ao final da tarde, às segundas, quartas e sextas-feiras. O Jiu-Jitsu e o pilates têm mensalidade própria, e a escola vende equipamento como kimonos, sweats e t-shirts. As marcações de aula são feitas através de WhatsApp.