Feelgood Yoga Krofdorfer Str.

Feelgood Yoga ist ein Yogaangebot in Wettenberg, das von Sandra Walden geführt wird. Die Yogalehrerin praktiziert seit mehr als zwei Jahrzehnten und gibt ihr Wissen in verschiedenen Kursformaten weiter. Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum: Anfänger erhalten einen sanften Einstieg in Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannungstechniken, während Fortgeschrittene ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gezielt weiterentwickeln können.

Darüber hinaus gibt es spezialisierte Kurse für Schwangere, die auf eine angenehme Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet sind, sowie ein Seniorenprogramm unter dem Namen Sanft 55+, bei dem Hilfsmittel wie Stühle eingesetzt werden, um gelenkschonendes Üben zu ermöglichen. Für Kinder werden spielerische Yogaeinheiten mit Entspannungs- und Fantasiereiseelementen angeboten. Auf Anfrage sind zudem Personal-Training-Stunden buchbar.

Die Kurse werden im Ganzen gebucht und haben eine begrenzte Teilnehmerzahl. Die Teilnahme ist auch über EGYM Wellpass und Wellhub möglich. Sandra Walden war unter anderem als Kursleiterin für die Volkshochschule Gießen tätig und arbeitet parallel als Grundschullehrerin, wo sie Yogaelemente in den Schulalltag integriert.