Fier: Over

Fier is een kleinschalige personal trainingstudio en private gym in Gent, geopend in oktober 2024 door personal trainer Leen Peeters. De studio is gevestigd in het IJzertijdhof, ongeveer twee kilometer van station Dampoort en enkele honderden meters van de afrit van de R4. Het concept richt zich op mensen die zich in een gewone fitness niet op hun plaats voelen: er is geen wachttijd voor materiaal, de ruimte is rustig en leden mogen zelf kiezen welke kleding en muziek ze gebruiken, of trainen met een luisterboek.

Het aanbod bestaat uit drie onderdelen. In de private gym trainen leden zelfstandig, ondersteund door een trainingsapp met meer dan dertig workoutplannen, een videobibliotheek en een voedingsdagboek. Via dezelfde app worden gymmomenten gereserveerd en afspraken geboekt. Daarnaast zijn er groepslessen in kleine groepjes: ClubFier, een small-groupformule met krachttraining, en FierFlow, een pilatesles. Personal training in individuele afspraken is bedoeld voor wie intensieve begeleiding wil, werkt aan basisoefeningen met zware gewichten of te maken heeft met zwangerschap, herstel na de bevalling of blessures.

Leen Peeters volgde in 2018 een opleiding tot personal trainer en specialiseerde zich in 2021 in pre- en postnatale coaching. De begeleiding legt de nadruk op kracht in plaats van afvallen, op het aanleren van bewegingen en op realistische motivatie. Om de sfeer veilig en inclusief te houden, start elk lidmaatschap met een kennismakingsgesprek of intake. Kinderen van leden zijn welkom in de studio.