fisico Fitness & Wellness lounge

Das fisico Fitness & Wellness Lounge befindet sich im Kölner Stadtteil Widdersdorf und wird von Jennifer Lauter geleitet, einer staatlich geprüften Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin und Entspannungspädagogin. Das Studio verbindet moderne Trainingstechnologien mit individuell abgestimmter Begleitung und legt dabei besonderen Wert auf persönliche Betreuung statt auf anonymen Massenbetrieb.

Zum Angebot gehören EMS-Training mit dem kabellosen X Body System, Power Plate Vibrationstraining, Technogym-Geräte, Cardiotraining sowie Gruppenformate wie Yoga und Figurtraining. Hinzu kommt Personal Training, bei dem das Programm gezielt auf individuelle Ziele wie Muskelaufbau, Rückenstärkung, Umfangsreduktion oder sportlichen Ausgleich ausgerichtet wird. Die Kurse können bequem über ein Online-Buchungssystem reserviert werden.

Das Studio ist an mehreren Wochentagen vormittags und nachmittags geöffnet, samstags ebenfalls am Vormittag, und bietet darüber hinaus Termine nach Vereinbarung an. Die Einstiegspreise beginnen ab 12,50 Euro pro Einheit beziehungsweise pro Wochenkurs, was einen niedrigschwelligen Zugang zu den verschiedenen Trainingsformaten ermöglicht.