Fisiopilates Terrassa

Fisiopilates Terrassa es un estudio especializado en la combinación de fisioterapia y Pilates, ubicado en Terrassa. Su propuesta se basa en un enfoque multifuncional que abarca desde niveles de rehabilitación hasta alto rendimiento, adaptando cada sesión a las necesidades individuales de cada persona. Las clases se desarrollan en grupos reducidos de un máximo de ocho participantes, lo que permite una atención personalizada y una supervisión constante por parte de la instructora.

El programa incluye Pilates de suelo con distintos materiales como pelotas, cintas, aros, rulos y bosu. Una vez consolidada la base técnica, se incorporan disciplinas complementarias como hipopresivos, taichí, estiramientos, técnicas de reequilibración del aparato locomotor y acroyoga, en función de las capacidades del grupo. Todo el trabajo está orientado especialmente al cuidado de la espalda y la zona abdominal.

El estudio está dirigido por una fisioterapeuta con amplia trayectoria clínica, formación de posgrado en terapia miofascial y experiencia previa en programas de ejercicio para personas con fibromialgia. Esta combinación de formación sanitaria y docencia en Pilates define el carácter diferencial del centro, donde la seguridad en la ejecución de los ejercicios es la prioridad.