Fit for Friends

Fit for Friends ist ein Fitnessstudio in Ebersberg, das seit 2003 Mitgliedern aus der Region ein breites Angebot an Training und Wellness bereitstellt. Die Anlage umfasst einen Kraftbereich mit modernen Geräten, eine Cardio-Zone sowie den neu integrierten EGYM-Bereich, bei dem sich die Trainingsgeräte automatisch an die individuellen Körperwerte anpassen und personalisierte Trainingspläne erstellen. Ergänzt wird das Angebot durch einen Freihantelbereich und eine eigene Flex Area für Dehnübungen.

Wöchentlich finden mehr als 20 Gruppenkurse statt, darunter BodyPump, Indoor Cycling, Zumba, Yoga, Yogilates, Fitness Dance, Step-Workout, Rücken-Workout und weitere Formate für unterschiedliche Fitnessniveaus. Fachkundige Trainer begleiten die Mitglieder mit individuellen Anamnese-Gesprächen, Körperfettanalysen und regelmäßigen Trainingsplananpassungen.

Zur Regeneration steht ein Wellnessbereich mit Sauna, Ruheraum und Sonnenterrasse zur Verfügung. Als Teil des speedfitness-Netzwerks können Mitglieder zudem alle angeschlossenen Studios kostenfrei nutzen. Das Studio ist montags bis freitags von 7 bis 23 Uhr sowie samstags, sonntags und an Feiertagen von 8 bis 20 Uhr geöffnet.